Kokosowo – owsiane kulki

Odkryłam, że wypieki z mąki owsianej są bardzo smaczne i staram się eksperymentować z tą mąką. Tak też powstały owiane kulki. Nie zapominajmy, że płatki owsiane i mąka z nich jest także zdrowa i warto ją stosować w kuchni.

Składniki:

  • 1 szklanka płatków owsianych
  • 0,5 szklanki mąki kokosowej
  • 1 jajo
  • 1-2 łyżki miodu

 

Przygotowanie:

Płatki owsiane wsypuje do kielicha miksera i miksuje je na mąkę przez około 3 minuty. Do tak przygotowanych płatków dodaję jajo i miksuję razem. Następnie dosypuję mąkę kokosową i powoli, cały czas miksując, dodaję miód. Tak przygotowaną gładką masę formuję rękoma w kulki i obtaczam w wiórkach koksowych. Przygotowane kulki kładę na blachę wyłożoną papierem do pieczenia i piekę kwadrans w 180 stopniach.

Smacznego!

photofacefun_com_1504433952

 

4 komentarze Dodaj własny

  1. Prosty przepis na smakowity, zdrowy deser 🙂

    Polubienie

    1. Oka w rosole czyli KaFka gotuje pisze:

      Nie lubię długo stać w kuchni więc cenię sobie proste przepisy 🙂 Pozdrawiam!

      Polubione przez 1 osoba

  2. Marzi pisze:

    Super! Prosto i smacznie 🙂

    Polubienie

    1. Oka w rosole czyli KaFka gotuje pisze:

      Polecam!

      Polubione przez 1 osoba

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s