Kakaowa szarlotka w kubeczku czyli szybki fit deser

Składniki ( 2 porcje):

  • 3 jabłka
  • 2 łyżki cukru/ miodu , ja użyłam dietetycznego erytrytolu
  • 2 łyżki suszonej żurawiny
  • 1 łyżeczka naturalnego kakao
  • 300 g jogurtu naturalnego

photofacefun_com_1539503413.jpg

Przygotowanie:

  1. jabłka umyj, obierz, pokrój w kostkę, przełóż do garnka, duś na mały ogniu przez 5 minut
  2. następnie dodaj cukier/miód/słodzik, wymieszaj dokładnie i duś kolejne 2 minut
  3. na końcu dodaj kakao i żurawinę
  4. tak przygotowane jabłka układaj na przemian warstwami z jogurtem w szklance

Smacznego!

photofacefun_com_1539503505

Skomentuj

Wprowadź swoje dane lub kliknij jedną z tych ikon, aby się zalogować:

Logo WordPress.com

Komentujesz korzystając z konta WordPress.com. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Google+

Komentujesz korzystając z konta Google+. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie z Twittera

Komentujesz korzystając z konta Twitter. Wyloguj /  Zmień )

Zdjęcie na Facebooku

Komentujesz korzystając z konta Facebook. Wyloguj /  Zmień )

Connecting to %s