Jak przygotować święta i nie zwariować?

Do Świąt Bożego Narodzenia zostały dwa tygodnie. Pora przygotować plan działania, by dobrze i bez stresu przygotować się do tego czasu. Święta są okresem bardzo stresującym, zwłaszcza dla tych, którzy mają przygotować, a nie ukrywajmy moi drodzy, że nadal są to w głównej mierze panie.   Ja zawsze działam wg planu i w Wigilię pozostają…

Zupy w odżywianiu

Zupy powinny znaleźć się w naszym jadłospisie. Są to bardzo cenne źródła witamin i cennych składników dla naszych organizmu. W zależności jak je przygotujesz, mogą mieć właściwości zdrowotne, odchudzające czy po prostu doskonałe dla dzieci. Każda zupa może być samodzielnym posiłkiem jak na przykład kolacją, ale także elementem innego posiłku, na przykład obiadu. Prócz niezbędnych…

Książki ze Świętami Bożego Narodzenia w tle, które przeczytałam

Uwielbiam czytać książki, a gdy w kalendarzu pojawi się grudzień, sięgam po te pozycje ze świętami w tle: John Grisham – Ominąć święta http://lubimyczytac.pl/ksiazka/50592/ominac-swieta Książka wydana również pod tytułem „Darujmy sobie te święta” oraz „Uciec przed świętami”. Ominąć święta, przewrotna, prześmieszna, ciepła i mądra powieść, to jakby Opowieść wigilijna na miarę naszych czasów. Jest w…

12 tradycyjnych potraw wigilijnych

Dla tych, którzy pielęgnują tradycję, a także dla tych, u których nie zawsze jest 12 potraw na wieczerzy wigilijnej, dziś przedstawiam 12 potraw wigilijnych. Święta Bożego Narodzenia to najpiękniejsze święta w tradycji chrześcijańskiej. Tradycja nakazuje, by na wigilijnym stole pojawiło się 12 potraw. Nieodłącznym elementem tego wieczoru, prócz wieczerzy, jest także łamanie się opłatkiem, śpiewanie…

Mikołajki

Mikołajki – tradycyjna, polska nazwa święta ku czci świętego Mikołaja, biskupa Miry, obchodzonego 6 grudnia w katolicyzmie i prawosławiu. Do XIX wieku był to na ziemiach polskich dzień wolny od pracy. W 1969 roku w Kościele katolickim zniesiono święto, jest to już tylko tzw. wspomnienie dowolne. Od średniowiecza w wigilię tego dnia święty Mikołaj (a właściwie osoba przebrana za niego)…

Subiektywna lista najlepszym filmów na Święta Bożego Narodzenia

Jak co roku w tym wyjątkowym czasie, wielu z Was usiądzie po świątecznym posiłku przed telewizorem. No właśnie, jakie są Wasze ulubione świąteczne filmy, które obowiązkowo musicie obejrzeć w tym czasie? Poniżej przedstawiam Wam moją listę filmów na ten świąteczny czas, kolejność jest zupełnie przypadkowa, bo wszystkie lubię tak tamo! 1. Kevin sam w domu:…

Książki kucharskie

Jakie książki czy blogi są dla Ciebie inspiracją do codziennych zmagań w kuchni? Poniżej moje skromne zasoby książek kucharskich.  

Superfoods – chia vs siemię lniane

Jeśli interesujesz się zdrowym jedzeniem i świadomie dobrze traktujesz swoje ciało, na pewno słyszałeś niejednokrotnie określenie superfoods. Wiele osób używa go w odniesieniu do zdrowego stylu życia, ale czym tak naprawdę jest owo super jedzenie? Superfoods to nic innego jak jak produkty spożywcze, które wyróżniają się dużą zawartością cennych składników – witamin, minerałów, antyoksydantów. Są…