Pieczone parówki z serem

Nie jadam parówek zbyt często, ale jeśli już to robię, staram się coś wykombinować, co nie będzie ich standardowym ugotowaniem. Zapraszam na parówki pieczone z serem. Składniki: 2 parówki plaster sera żółtego ketchup ulubione pieczywo Przygotowanie: parówki nacinasz na końcach na cztery, na środku wycinasz rynienkę na ułożenie w niej sera żółtego tak przygotowane parówki…

Fit sałatka z brokułem i wędzonym kurczakiem

Lubicie brokuły? Ja tak średnio, ale w tym wydaniu bardzo mi smakują. Poza tym brokuły mają szereg dobrych właściwości dla naszego zdrowia. „Brokuły posiadają wyjątkowe właściwości zdrowotne. Między innymi chronią przed rakiem, wrzodami żołądka, anemią, a także korzystnie wpływają na funkcjonowanie wzroku i regulują poziom cukru we krwi, co jest szczególnie ważne dla cukrzyków. Wszystko dzięki zawartości witamin,…

Jabłka w bezglutenowym cieście

Lubicie racuszki? Dziś zaproponuję Wam jabłka w cieście z mąki bezglutenowej- ryżowej. Składniki: 4 jabłka 1 szklanka mleka 1 szklanka mąki ryżowej 1 jajo 2 łyżki erytrytolu * 1/2 łyżeczki sody oczyszczonej lub proszku do pieczenia olej do smażenia   * erytrytol to substancja słodząca, polecana dla osób na diecie oraz dla cukrzyków, nie powoduje ona…

Szynka marynowana w ketchupie i occie balsamicznym

Do powstania tegoż przepisu zainspirowała mnie Diana. Składniki są proste, pewnie większość z Was ma je w domu, a efekt jest smakowity więc warto wypróbować. Składniki: 500 g szynki wieprzowej olej do smażenia marynata: 3 łyżki ketchupu 2 łyżki octu balsamicznego 1 łyżeczka cukru Przygotowanie: mięso umyj i pokrój w małe kawałki składniki marynaty wymieszaj ze sobą,…

Chyżo śmigaj po super snacki !

Szukając alternatywy na andrzejkową zabawę dla chipsów, paluszków czy orzeszków, natrafiłam na produkty Pana Snacka Sama firma tak pisze o sobie: „PanSnack to firma, która narodziła się z przekonania, że można zmienić polski rynek słodkich i słonych przekąsek. Grzegorz Heinze i Paweł Krupa, postanowili połączyć siły by razem stworzyć wyjątkową markę, która stanie się synonimem wysokiej…

Zdrowe kupne przegryzki? Tak, da się :)

Dostałam od firmy Uno Natura torbę zdrowych przegryzek do wypróbowania. Przyznam, że przesyłka robiła wrażenie swoją wielkością i zawartością. Sama firma piszę o swoich produktach: „Nasza Firma specjalizuje się w produkcji wyrobów do których w procesie technologicznym stosowane są składniki tylko i wyłącznie naturalne. Nasze wyroby trafiają w serca wszystkich konsumentów, nie tylko tych najmłodszych. Nawet…

Superfoods – chia vs siemię lniane

Jeśli interesujesz się zdrowym jedzeniem i świadomie dobrze traktujesz swoje ciało, na pewno słyszałeś niejednokrotnie określenie superfoods. Wiele osób używa go w odniesieniu do zdrowego stylu życia, ale czym tak naprawdę jest owo super jedzenie? Superfoods to nic innego jak jak produkty spożywcze, które wyróżniają się dużą zawartością cennych składników – witamin, minerałów, antyoksydantów. Są…